断酒はしているのだが色々具合が悪くて苦しい日々が続く

本日断酒13日達成。明日の15日目で断酒14日を達成

昨夜のゴタゴタで睡眠不足。 今日は早く寝よう

ビール飲みたい... 思わないようにしていたこと。退社する1時間ほど前から頭の中をあの黄金色の飲み物が占拠する。そんな気持ちを抑えるために会社から歩いて帰ろうと試みる。夜で気温が下がったとしても東京のオフィス街は蒸し暑い。 缶ビール飲んでるサラ…

断酒をして10日目。体は調子よくなるのはこのあたりかららしい。しかし私個人はとても辛い。。

体調が悪く何もやる気がなくなって会社を休んでしまった。大事な会議を休んでしまった。信頼ももうないだろう。 それにも関わらず何度も連絡をとってくる取引先の50代のおじさんに本当に困り果ててる。 朝からlineがくるだけで頭がどうにかなりそうだ。

小学校の同級生から急な飲みの誘いが入る。 抑えた...

外出先より帰社中に昼間からビールを飲んでる人々を眺める。 取引先から盆で暇だろうと連絡を受ける。 本当に断酒してる身としては東京は誘惑だらけだ。 でもきちんと誘いを断れて新しい自信につながった。

断酒の記録。※ブログの始めたのは本日8/12であるが、それ以前の断酒記録を下記に示す。8/8(木) この日以前の1-2週間はお酒を飲んだり飲まなかったりと記録がないので、本格的に断酒記録をつける日をこの日にする。 8/9(金) 断酒2日目。夜中に悪夢にうなされ…